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Senfeier – 传统德式芥末酱蛋

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Senfeier – 传统德式芥末酱蛋

Senfeier是源自黑森地区的传统德式菜肴,将水煮蛋盛于奶油芥末酱中制成。搭配水煮土豆和菠菜一同上桌。这道菜用料简单,体现了德式料理朴实而丰盛的特色。

时间45分钟难度简单份数2kcal550

发现食谱,免费烹饪。

营养信息

每份

550kcal
22 g
蛋白质
45 g
碳水化合物
30 g
脂肪
3 g膳食纤维
2 份数
整份食谱1,100 kcal

食材

2 份数

做法

  1. 水煮

    土豆去皮,放入盐水中煮约20-25分钟。鸡蛋另起一锅,放入沸水中煮10分钟,捞出过冷水后剥壳。

  2. 翻炒

    黄油放入宽底酱汁锅中,中火融化。加入面粉翻炒1-2分钟,面粉微微变色即可,不可炒至焦黄。

  3. 搅拌

    将热高汤少量多次倒入面粉糊中,边倒边不停搅拌。用打蛋器搅打至酱汁顺滑无颗粒。

  4. 熬煮

    加入牛奶继续搅拌。将芥末酱和糖加入酱汁中。转小火煮5分钟,煮至酱汁浓稠。

  5. 加热

    用盐和黑胡椒调味。将水煮蛋对半切开,放入酱汁中,与酱汁一同加热2-3分钟。

  6. 焯烫与装盘

    菠菜放入沸盐水中焯烫2-3分钟,捞出沥干并挤去多余水分。将水煮土豆切片摆入盘中,旁边放上菠菜,再将芥末酱蛋放在上面,趁热上桌。

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