步骤 01
羽衣甘蓝洗净,切去硬梗,将叶片粗略切碎。洋葱去皮,切细丁。烟肉切成小丁。

EatSen · 食谱
源自奥尔登堡和不莱梅的传统北德冬季菜肴:羽衣甘蓝与烟熏卡塞尔猪肉及品克尔香肠一同焖炖,直至软烂如黄油般绵滑。搭配盐水土豆和中辣芥末酱食用。
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每份
羽衣甘蓝洗净,切去硬梗,将叶片粗略切碎。洋葱去皮,切细丁。烟肉切成小丁。
烟肉丁放入大炖锅中,中火煸出油脂。加入洋葱炒至透明,约 5 分钟。
将切碎的羽衣甘蓝分批放入锅中,边搅拌边使其塌缩。烹入蔬菜高汤。
将整块卡塞尔猪肉放在羽衣甘蓝上。盖上锅盖,小火焖炖 60 分钟,期间偶尔翻拌。
土豆放入单独的锅中,加盐水,约煮 20 分钟至熟。
品克尔香肠用叉子多处扎孔,放在羽衣甘蓝上。继续小火加盖焖煮 25 分钟。
取出卡塞尔猪肉,切片。羽衣甘蓝加入黄油、糖、盐和胡椒调味。甘蓝应炖至黄油般软烂。
土豆沥干水分。将羽衣甘蓝装盘,上面摆放品克尔香肠片和卡塞尔猪肉片,旁边配上盐水土豆,佐以芥末酱上桌。
免费保存和烹饪